Le comptoir aux tisanes

A l’origine, la tisanerie était le lieu de l’hôpital où l’on préparait les tisanes, décoctions, macérations et les infusions de plantes gustatives et médicinale.

 

Parce qu’il faut apprendre à prendre soin de soi, Agnès vous propose un choix de tisanes locales, bio et éco-responsable. Notre partenaire, Le Champs des 3 chênes, paysan-cueilleur de plantes aromatiques et médicinales vous propose ses différentes variétés.

 

Élaborées à base de plantes fraîches ou séchées, les tisanes sont consommées par plaisir, pour leur réconfort ou en remède naturel. Riches en vitamines, en minéraux et en oligo-éléments, elles évitent les carences, renforcent l’organisme et soulagent les petits maux lorsqu’elles sont consommées régulièrement.

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Le matin : Privilégiez les plantes dites toniques : ginseng, gingembre, angélique, sarriette. Avec leurs propriétés anti-fatigue.

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Tout au long de la journée : Le cassis et la vigne rouge activent la circulation sanguine et soulagent les jambes lourdes. Le bouleau draine grâce à ses propriétés antiseptiques et dépuratives tandis que le pissenlit est diurétique et détoxifiant.

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Après-repas : Après le déjeuner ou le dîner, privilégiez les plantes digestives comme la sauge qui atténue les crampes et douleurs. La menthe et la verveine, elles, réduisent les ballonnements et les fermentations intestinales.

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Au coucher : La camomille ou la verveine ont des effets relaxants et antispasmodiques qui facilitent la digestion et aident à mieux dormir. Vous pouvez donc naturellement les boire en soirée.

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En détox : La menthe, le citron, le gingembre sont utilisés dans les tisanes détoxiquantes. A boire froides ou chaudes, vous pouvez y ajouter du miel pour une saveur plus douce.